講到功夫電影星，大家可以諗起邊個？李小龍、成龍、李連杰、甄子丹，吳京等等，佢哋全部都系一身結實嘅肌肉，精神抖擻。
不過講起功夫巨星自然繞不過一個人，即系洪金寶。洪金寶真系一個電影史上神奇嘅存在。佢拍過好多出名嘅電影，畀好多功夫電影做過武術指導，洪家班都為電影界培養出咗好優秀武打演員，系不折不扣嘅武林高手。然而呢位高手從出現喺螢幕上開始，就大住個肚腩，成個人肥到圓滾滾嘅，讓人覺得好神奇，唔通話運動會喼弗系一個騙局嗎？
其實洪金寶喺好細個嗰陣，一啲都唔肥，仲生得好靚仔好可愛。佢七歲喺戲劇學院學藝，以“七小福”嘅身份演出，佢系核心人員，都系相當于而家男團組合入面嘅C位人員。成龍系佢小師弟，經常畀蝦。細個嗰陣嘅洪金寶身材精瘦，一對大眼圓轆轤，睇落好精神。相對比成龍就一副可愛樣。 
洪金寶系屬於嗰種祖師爺賞飯食嘅人，實力出眾，演技好，人仲好聰明。佢12歲演咗第一部電影《愛的教育》，演技吊打而家班小鮮肉。仲未發胖的小洪金寶，眼大大，下巴仲系傳說中俊男靚女先會有美人溝下巴。洪金寶武功都唔系吹嘅，同李小龍拍戲時兩個人過過招，聽講打咗個平手。 
后期洪金寶喺一次打交中破相，畀人用玻璃碎片劃傷，所以大家可以睇到佢嘅口隔離旁邊有道疤。洪金寶將搞事嘅三個人打得當堂失去意識，血咗流咗一地。兒童時期太過熱血，打交原因竟然系為咗爭一個靚女。
當然讓洪金寶破相除咗打交，仲有發胖。
原來系14歲嗰陣一場訓練中，洪金寶唔小心把腳眼跌骨折，日日攤喺醫院里面。爺爺一睇寶貝孫仔咁凄涼，就日日送好食嘅畀佢。張國榮後尾都爆料過，洪金寶阿媽也燒得一手好菜，味道好叻。
咁多好野吃，邊個可以忍得住呢？再加洪金寶正在長身體嘅時候，平時運動量大，就食得都多。而佢又系大師兄，仲憑身份拒絕同師弟們分享嘢食。於是一個人吃吃睡睡都唔郁，好快就成咗一個肥仔。系噉之后，洪金寶就喺發胖嘅路上停唔落嚟。
人變胖，自然唔可以上臺做戲。洪金寶一啲唔可惜，佢早就瞄好咗另一條路。佢話戲曲嘅時代已經結束，跟住就系電影嘅天下喇。大師兄先去撈，撈得掂再叫兄弟嚟揾我。不得不說，洪金寶嘅干脆利落同商業頭腦真系好值得佩服。投身電影界之后，佢不僅僅冇因為身形受阻，仲成為咗有不同於其他武打星嘅標志。
洪金寶18歲就做咗武術設計，后尾重得好多個影帝獎，跟住佢又開始拍電影，一個系屬於洪金寶嘅電影時代。諗嚇肥對自己毫無影響，洪金寶開心噉放開顧慮，大食二飲，再都冇瘦落嚟。
而洪金寶都履行咗離開戲劇學院時嘅承諾，帶住師弟一齊拍戲。於是洪金寶同佢兩個師弟成龍、元彪，成咗著名鐵三角。那些年我哋睇到嘅香港電影入面，全部都系佢哋三個嬉笑怒罵嘅片段。 
后尾隨著年紀增大，洪金寶逐漸退出一線。佢娶咗好靚嘅港姐太太高麗虹，屋企仔女成群，開始享受天倫之樂。而仔女都喺老豆嘅幫助下，個個都喺娛樂圈企定咗腳。不過除咗個別卑來回提起的緋聞，相對比嗰啲日日上頭條嘅影壇系大佬嚟講，洪金寶家都幾低調嘅。 
洪金寶而家已經66歲，經歷咗好多風雨，都出現過好多風言風語。對于佢私生活我哋不評價，不過就事業上嚟講，佢真系可以算系一個傳奇人物。當然佢嘅故仔都話畀我哋，唔好太過於在於外表，發胖、唔夠靚并唔系阻礙成功嘅必然因素，但一定要自己好努力夠實力先可以有立足之地。
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