前TVB當家花旦自曝體重一直好穩定,仲透露「食死唔肥」嘅秘密

前TVB當家花旦佘詩曼舊年憑借《延禧攻略》人氣急升,而已經44歲嘅佢卻保養得相當好,皮膚白皙滑捋捋,身材纖瘦,系唔少觀眾心目中嘅女神。

佘詩曼經常喺社交平臺上分享嘢食,包括漢堡包、甜品、酸飲品等,令人隔著屏幕流曬口水,唔少網友就紛紛表示,雖然美食不斷,但佘詩曼點解「食死唔肥」。

日前佘詩曼喺接受訪問時就透露咗自己嘅體重與及保養秘訣。

佘詩曼直言,其實自己嘅體重一直維持喺102磅左右,除咗去完旅行可能會重大約2磅,但系一返香港之後,即刻就會積極減重,睇嚟佘詩曼對自己嘅體重要求相當嚴格!

1:日常運動「搖呼啦圈」&「高溫瑜伽」


2:自備「蔬菜果汁」瘦身


3:每日喝8杯水


4:定時飲食

misshk都喺度提醒大家要健康喼弗,唔好盲目為咗減肥而傷害咗自己嘅身體,同時我哋一齊期待佘詩曼嘅新作品啦!

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